로고테라피 - 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서

삶이 우리에게 기대하는 것은 무엇인가?

삶은 나에게, 우리에게 어떤 의미를 가지고 있는가?

왜(why) 살아야 하는지 아는 사람은 그 어떤(how) 상황도 견딜 수 있다.

 

로고테라피는 삶의 의미(Logos)를 부여하도록 하는 정신건강 의학 이론이다. 이는 내가 읽은 '빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서' 라는 책의 저자 '빅터 프랭클'이 나치 아우슈비츠 수용소에서 살아남으며 삶의 실존적 의미에 대해 찾는 과정에서 등장하였다.

이 책의 저자는 삶의 실존적 의미는

1. 무엇인가를 창조하거나 어떤 일을 함으로써.

2. 어떤 일을 경험하거나 어떤 사람을 만남으로써.

3. 피할 수 없는 시련에 대해 어떤 태도를 취하기로 결정함으로써(시련에 의미가 있다).

찾을 수 있다고 하였다.

 

내 삶의 의미는 무엇일까? 내 삶에서 내가 '책임' 을 지며 나만이 성취해야 할 삶의 목표는 무엇인가?

나는 내가 사랑하는 가족들과 남자친구, 그리고 친구들과 동료들이 내 삶의 의미이다.

나는 같은 직종의 친구와 동료들이 학교에서 학부모, 학생, 관리자로부터 정신적, 신체적인 폭력을 겪지 않도록 하는 사회를 꿈꾼다. 그리고 교사가 학생을 위해 '할 말은 할 수 있는' 세상을 꿈꾼다. 

현재 내가 사는 삶이 시련이라 생각되어 목표를 붙잡고 공부하려는지도 모르겠다. 이 계기를 통해 내가 흥미로워하는 부분을 찾을 수 있었고, 공부를 하게 되었으며, 관련 책을 찾아 독서를 하고 있으니 이 또한 나의 성장에 도움이 되는 것이다.