트렌드코리아 2024 '분초사회' 엠zㅣ(MZ)의 눈으로 나이대가 있는 사람이 MZ를 설명한 글을 보니 되게 흥미롭고 재밌다. 트렌드코리아 라는 책은 시리즈로 매년 나왔지만, 이번에 처음 본다. 마케터들이나 사업가들이 참고할 만한 시대의 흐름을 알려주는 재미있는 책인 것 같다. 사회의 현상을 심리학적으로도 분석한 부분이 보여 더 흥미롭고 재미있다. 이번 트렌드코리아의 키워드는 '분초사회'이다. 분초 사회란, 시간을 쪼개서 효율적으로 사용하는 현상을 일컫는 말로 돈보다 시간적인 경험이 더 중요해지는 사회를 의미한다. 언제부터였는진 모르겠지만 나는 유튜브 영상을 틀어놓고 전화를 하거나, 책을 읽으면서 전화를 하거나, 유튜브 영상을 틀어놓고 설거지를 하거나, 밥을 먹거나, 화장실에 가거나, 씻거나, 뭐 한가지..

삶의 무기가 되는 심리학-레온 빈트샤이트 심리학 책은 조금씩 비슷한 것 같다. 크게 두 부분으로 나누자면 독자를 위로해주는 심리학 책 / 또는 심리학의 다양한 이론을 설명하는 책. 이 책은 후자이다. 그래서 이 전에 읽었던 책에서 여러 번 봤던 '후광 효과'나 '닻 내리기' 같은 건 이제 조금 지겹기도 하다. 저자는 심리학을 백만달러 상금이 걸린 퀴즈에, 그리고 자신의 삶에 적용한 예시들을 보여주었다. 그 중에 인상깊었던 부분은 '자기통제력' 관련한 부분이다. 왜 공부를 하거나 집중을 할 때 항상 단게 당기는게 나만의 일은 아닐 것이다. 자기통제력은 한정적이다. 그래서 고도의 집중을 필요로 하는 일을 할 경우 나의 미각 통제력은 상실하여 단것을 먹게 되는 것도 있다. 물론 이 제한된 자기통제력은 훈련할 ..

학기말이라 바빠 블로그 업로드에 소홀했던 점 반성한다. 추가로 몸 상태도 쉼을 필요로 했던 것 같음. 아무튼, '생각에 관한 생각' 이라는 책을 읽다가 도저히 읽히지 않아(몹쓸 번역체... 이해불가) 갈아타며 읽은 책 ' 파리의 심리학 카페'를 읽고 몇 가지 생각이 들어 글을 쓴다. 교사라는 직업은 그 학생들을 맡은 1년 동안 학생 뿐만 아니라 학부모와도 나름 많은 소통을 하게 된다. 매년 담당하는 학생들이 바뀌니 생각보다 많은 사람들을 만나게 되는 셈이다. 학생들과 꽤 깊은 관계를 맺으면서, 학부모와 소통하면서 그 학생(또는 학부모의) 단점을 많이 발견하게 된다. 직업이 직업인지라, 학생의 옳지 않은 모습은 지적하게 되고 단체 생활을 위해 필요한 부분은 더욱 강조할 때가 많다. 그리고 내가 지적하는 그..

오늘은 빅데이터 관련한 내용은 아니고 그냥 내 일기다. 요즘 컨디션이 많이 안좋아진것 같아 몸 여기저기가 아프다ㅠㅠ... 아침에 6시 40분쯤 기상, 씻고, 준비하고 학교에 가져갈 점심 도시락 싸서 7시 55분쯤 출발. 학교가는 지하철 안에서 책읽기. 학교에 도착해서 업무보고 가르치고 일 하다가 중간에 짬나면 통계 공부함. 점심시간엔 싸 온 도시락 먹고 바로 설거지 함. 퇴근시간에 지친 몸을 이끌고 퇴근, 퇴근하고 바로 집안일. 설거지 하거나 저녁 준비 설거지나 저녁준비 하다가 6시 되면 필라테스 가야해서 필라테스 갔다 옴. 갔다 와서 나 저녁 해먹고, 내일 점심 도시락 미리 준비해놓음. 설거지하고 나도 씻고 눈 뜨면 어느새 9시~9시 30분쯤 되어있음. 아무튼 그러고 자리에 앉아 10시정도 까지 빅데이..

실제로 D+4는 아니지만.. 그냥 연속성을 위해 이렇게 적는걸로 어제는 시민도서관에서 R을 이용한 데이터분석 책을 사서 R과 Rstudio를 설치하고 한번 다뤄봤다. 책에서 시키는대로 해봤는데, 아직 배우는 중이긴 하다. 음 김득신의 마음가짐을 가지도록. 집에 와서 빅데이터분석기사 공부를 조금(아주조금) 했다. 매개변수 초매개변수(하이퍼파라미터) - 데이터로부터 학습에 의해 결정 - 예) 인공신경망의 가중치(weight), 편향(bias) - 최적화방법: GD, SGD, 모멘텀, Adagrad, RMSProp, Adam - 분석가가 임의로 설정 - 예) 학습률, 은닉층 수 - 최적화 방법: 랜덤서치, 그리드서치, 베이지안최적화 그중 매개변수의 최적화 방법은 다음과 같다. 1) GD - 2) SGD - 3..

삶이 우리에게 기대하는 것은 무엇인가? 삶은 나에게, 우리에게 어떤 의미를 가지고 있는가? 왜(why) 살아야 하는지 아는 사람은 그 어떤(how) 상황도 견딜 수 있다. 로고테라피는 삶의 의미(Logos)를 부여하도록 하는 정신건강 의학 이론이다. 이는 내가 읽은 '빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서' 라는 책의 저자 '빅터 프랭클'이 나치 아우슈비츠 수용소에서 살아남으며 삶의 실존적 의미에 대해 찾는 과정에서 등장하였다. 이 책의 저자는 삶의 실존적 의미는 1. 무엇인가를 창조하거나 어떤 일을 함으로써. 2. 어떤 일을 경험하거나 어떤 사람을 만남으로써. 3. 피할 수 없는 시련에 대해 어떤 태도를 취하기로 결정함으로써(시련에 의미가 있다). 찾을 수 있다고 하였다. 내 삶의 의미는 무엇일까? 내 삶에서..